Le cannabidiol (CBD) figure parmi ces traitements qui suscitent encore beaucoup d’interrogations auprès du public. Il s’agit pourtant d’un remède naturel qui a déjà fait ses preuves contre l’anxiété, et dont de nombreux patients devraient bénéficier des bienfaits. Dans cet article, nous vous proposons de passer en revue les effets du CBD contre l’anxiété, et comment en profiter. Vous constaterez alors que cette alternative naturelle pour mettre fin aux attaques de panique mérite largement d’être reconnue.

Les effets du CBD contre l’anxiété

Avant de citer les effets du CBD contre l’anxiété, rappelons dans un premier temps que le cannabidiol figure parmi les nombreux cannabinoïdes du chanvre. Celui-ci se distingue cependant du THC par le fait qu’il ne procure aucun effet psychoactif.

C’est d’ailleurs pour cette propriété que le CBD peut être consommé par les personnes souffrant d’anxiété sans risque d’aggravation de leur cas. Il est en effet important de souligner que la consommation de cannabis avec THC pourrait au contraire accentuer l’anxiété chez certains patients.

Sur le plan scientifique, les recherches ont permis de déterminer que le CBD interagit avec le système endocannabinoïde, notamment avec les récepteurs GPR55, 5-HT1A, CB1 et CB2. La consommation de CBD permet ainsi une régulation de la production de dopamine et de sérotonine dans le cerveau. Comme ces derniers sont responsables des sensations de bonne humeur et de plaisir, leur régulation permet alors d’atténuer le stress et les angoisses.

Nombreuses sont les personnes souffrant d’anxiété à avoir retrouvé une sensation de détente et de calme au quotidien grâce à une consommation contrôlée de CBD. Lorsque ce dernier est utilisé correctement, il devient d’une grande efficacité pour l’évacuation des craintes irrationnelles. Il permet également de réduire efficacement les crises angoisses.

Comment consommer du CBD pour limiter les attaques de panique ?

Malgré les nombreux effets du CBD contre l’anxiété, il est important de préciser que celui-ci ne permet pas réellement de soigner les troubles de l’anxiété. Il permet en revanche de soulager les crises, de réduire leur fréquence d’apparition, et d’accompagner le malade vers un processus de guérison plus naturel et en douceur.

  • La fréquence de prise du CBD

Pour être efficace, il n’est généralement pas nécessaire de consommer du CBD quotidiennement. Une prise à la demande, lorsque le besoin se fait vraiment sentir, devrait suffit. Les personnes souffrant d’anxiété généralisée peuvent cependant en utiliser plus fréquemment, voire quotidiennement.

  • Le dosage

La fréquence des prises dépend donc de l’intensité des crises, et du type d’anxiété dont le malade souffre. Il en est de même pour le dosage. Il est toutefois recommandé de commencer par la dose la plus faible. Si les effets du CBD contre l’anxiété ne se font pas encore ressentir, alors la dose peut être augmentée petit à petit.

  • La forme

L’huile de CBD est la forme privilégiée car elle permet un dosage plus précis et plus aisé grâce à la pipette fournie. Il a également été constaté que les effets relaxants de l’huile de CBD apparaissent plus rapidement et durent plus longtemps. Mais il est également possible de vaporiser de la résine ou des fleurs de CBD afin de les inhaler. Il peut aussi être consommé sous forme de tisanes.